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雀兒好市多買什麼?本週好物分享!每個都是必買✅㊙️🛒按讚分享給你的好朋友、家人👬

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雀兒好市多買什麼?本週好物分享!每個都是必買✅㊙️🛒按讚分享給你的好朋友、家人👬

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才發現好久沒有跟你們分享好市多好物分享了!最近發現很多好物~ㄧㄧ來跟你們介紹⬇️

1⃣️Oreo冷凍巧克力餅乾起司蛋糕🍰
一份395大卡,可以和家人朋友分食,就不會太爆卡,要一個人吃也是可以啦~很濃郁超幸福的!oreo控一定要試試看!

2⃣️韓式部隊鍋1900g
終於吃到好市多部隊鍋~裡面的超豐富,有洋蔥、泡菜、拉麵、豬五花、板豆腐、年糕、豬肉熱狗、午餐肉、年糕醬、金針菇、茄汁豆、乾酪片、火腿、蒜苗。
👉烹調方式:將蒜苗與油爆香後加入泡菜拌炒至香氣散出,再加入年糕醬拌炒均勻後,依個人口味倒入高湯或飲用水約1200毫升,待湯滾後依序加入食材,煮熟後即可食用。
🇰🇷推薦給愛吃韓式的你,可以自己加料或在調味,個人覺得不會很鹹~

3⃣️Trident 冷凍酥炸鱈魚塊
每塊188卡~有標示熱量很方便,有時候想吃炸物時就可以拿一根出來氣炸,沾自製的低卡優格醬~超美味外酥內嫩我很喜歡吃這樣的炸魚條🐟~

4⃣️Chen’s Dim Sum冷凍蝦餃40入
一個43卡,兩克蛋白質,比一般外面賣的水餃還低一點,偶爾可以蒸個6-8個當主食,配點優質蛋白質、蔬菜,就是有變化均衡的晚餐!沾點黃芥末很對味!

5⃣️冷凍花椰菜
經典必買,我家冷凍庫隨時備著,都這款跟彩虹花椰菜輪著吃,纖維質對食量大的我來說很重要❤️

6⃣️冷凍野生藍莓
莓果是我很常吃的水果,這一款我很喜歡,每次打果昔加一大把,就有一杯漂亮藍色的果昔可以喝~超幸福!

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只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理,只要用心就能把生活每分每秒活出精彩!分享我的生活、食物和喜悅給你們!從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�
熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理! 在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜!幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己~
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